¿Cuántas veces visitas Internet?
Aun sin querer nos encontramos conectados ya sea
por usar el correo electrónico o por necesitar información sobre algo en
particular.
¿Cuántas veces nos aseguramos de que la
información es verídica? ¿Todo lo escrito que encontramos está bien?
Ayer, justo cuando acababa de entrar en nuestro
correo la información de “una especial gimnasia o ejercicios abdominales
hipopresivos” como garantía para lograr un vientre perfecto en estas vacaciones
y, publicada en una revista conocida, entraba por la puerta del centro una muy
buena profesional conocedora del cuerpo humano, Susana Escalera. Le pregunté
qué opinaba y os transmito su mensaje:
Como muchos
otros temas en la vida, cuando aparece algo novedoso, lo muestran como si fuese
lo mejor y, éste mejor, “suele ser solo a nivel estético”. Con los ejercicios
de abdominales hipopresivos, se habla de las personas que no lo pueden realizar
como hipertensos y embarazadas y, por supuesto, de los beneficios que aportan. Pero
¿nos hemos parado a pensar si los órganos internos (hígado, estomago, bazo,
páncreas, riñones, intestinos) se perjudican???? Sí, queda un vientre plano pero…
¿qué les ocurre a nuestros órganos internos con las apneas???????? Se habla de
la apariencia externa, y porque no se habla del proceso interno del cuerpo????
Meditémoslo
antes de probarlo. Susana Escalera Martí
Al conectar y buscar en Internet es indispensable reflexionar
ante lo que nos explican, es bueno contrastarlo, y sobre todo hay que sentirlo.
No todo está bien documentado, no todo es imparcial, no todo nos sirve a todos,
no todo es necesario, no todo es profesional, no todo vale la pena, no todo……
Y nos preguntamos ¿Qué sería necesario para no
dejarse influenciar por mensajes maquillados con intereses concretos?, o ¿simplemente
descritos desde la voluntad de ayudar a todo el mundo?
Escucharse y
permanecer en silencio mental, cada día es más necesario y recomendable.
Practicarlo y ser perseverante es necesario para lograrlo y con esa actitud la
vida te llevará por el camino adecuado que debas recorrer, sin caer en
tropiezos innecesarios.
Podemos elegir y debemos elegir la dirección de
nuestros pasos con sabiduría y ésta, solo se encuentra en el silencio mental
donde se encuentra nuestra consciencia.
